Entspannung

Es gibt viele psychologische Entspannungsverfahren, die als wirkungsvolle Methoden zur Verringerung von Stress oder Schmerzen anerkannt sind. In der Lahntalklinik bieten wir Ihnen Gruppen zum autogenen Training und zur progressiven Entspannung an. Diese Gruppen sind auch für Anfänger geeignet. Außerdem können Sie bei uns auch Tai-Chi kennenlernen. Atemübungen und Entspannungsgymnastik gehören ebenfalls zum Programm.